Iklan

Resep Agar Tampak & Merasa Lebih Cantik

Hanyatauaja.com - Untuk tampak dan merasa lebih cantik tidak harus dengan operasi plastik atau menurunkan berat badan sampai puluhan kg.

Memang kepercayaan diri itu harus selalu ada di dalam diri kita, akan tetapi hanya percaya diri saja rupanya masih kurang untuk bisa selalu tampil atau tampak menjadi lebih cantik, perlu ada beberapa hal yang lainnya.

Berikut, resep cantik alamiah secara menyeluruh menurut Debra Luftman, MD dan Eva Ritvo, MD., dalam buku mereka The Beauty Presciption : The Complete Formula for Looking and Feeling Beautiful.

PERBAIKI HUBUNGAN YANG RUSAK

Hubungi orang-orang dalam hidup Anda yang hubungannya dengan Anda tidak sedekah seharusnya. Jika punya masalah yang belum diselesaikan atau kesulitan-kesulitan kecil dengan keluarga atau teman, jadi orang pertama yang menghubungi dan membantu kembali jembatan.

Mencari hal-hal baik dalam diri orang lain, seburuk apa pun mereka, dapat menjadi jalan efektif untuk memulihkan kedamaian pikiran dan meningkatkan kecantikan alamiah.

CARI PRODUK PERAWATAN KULIT DAN KECANTIKAN YANG MURAH

Di saat ekonomi sulit, coba kreatif dan cari cara-cara untuk mendapatkan produk kecantikan dan perawatan kulit bermutu yang murah. Bagi rahasia Anda dengan teman-teman, dan ajak mereka untuk berbagi rahasia mereka dengan Anda.

GUNAKAN KOSMETIK ORGANIK DAN MAKEUP ALAMIAH

Ilustrasi

Banyak sumber produk kecantikan alamiah. Anda bahkan bisa menggunakan bahan-bahan alamiah yang ada di dapur untuk perawatan kecantikan.

CIPTAKAN KEBIASAAN SEHAT YANG MENINGKATKAN KECANTIKAN DARI DALAM

Lakukan paling sedikit satu kebiasaan baru yang sehat, misalnya olahraga 5 hari seminggu, makan ikan paling sedikit 2 kali seminggu, atau lakukan meditasi sebagai latihan harian. Lakukan hal-hal baik untuk badan Anda dan badan Anda akan jadi lebih cantik.

ATUR LINGKUNGAN KERJA ANDA

Buat lingkungan kerja Anda lebih kondusif untuk kecantikan dengan memasang filter anti-glare pada layar komputer untuk mencegah mata lelah, istirahat 15 menit sehari untuk jalan-jalan di sekeliling bangunan atau lakukan latihan pernapasan dalam, atau hanya hias ruang kerja Anda dengan benda-benda indah. Mengurangi stres adalah tip kecantikan yang efektif untuk badan dan pikiran.

BERSIHKAN LINGKUNGAN RUMAH

Percantik ruang fisik tempat tinggal Anda. Tip kecantikan yang tidak umum ini tidak mahal. Bisa dengan pencahayaan, tanaman, musik, kain, dan merapikan tumpukan barang yang tidak digunakan. Lingkungan fisik yang indah membuat Anda merasa lebih senang, damai dan mencintai hidup Anda.

SELESAIKAN KONFLIK BATIN

Rawat inner beauty dengan memperhatikan perilaku yang membuat Anda sudah di masa lalu, contohnya cemburu, bersikap pasif di saat harusnya bersikap assertive, atau menghukum diri sendiri untuk hal-hal sepele. Bertekad untuk lebih memperhatikan perilaku-perilaku ini dan usahakan untuk mengubahnya menjadi energi positif.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel